23 Kasım 2017
Metabolizmanızı yavaşlatacak 5 hata
Kaynak: Doğan Burda
14 Kasım 2017
Metabolizmamızın düzgün işliyor olması kısa vadede enerjimizin yerinde olduğu bir gün geçirmek için, uzun vadede ise sağlıklı yaşamak için önemlidir. Bu nedenle onun gereğinden fazla ya da az çalışıyor olması bazı sorunlara neden olabilir. Özellikle yavaşlayan bir metabolizma yorgun iç organlar anlamına geldiğinden ciddiye alınması gereken bir durumdur. Bize düşen metabolizmamızı yavaşlatacak hatalardan kaçınmaktır.